jakie s

Chodzi mi o odzywkę przed treningową dość tanią ale skuteczną. Znacie jakąś?? Jakie znacie najtańsze które działają??

witam,potrzebuje rady-jakie suple i odzywki pomoglyby mi -cel sila/wytrzymalosc/odpornosc/dynamika.biegaie i box.nie zalezy mi na masie.ze wzgledu na rodzaj pracy mam problem z zachowaniem diety/regularnym odzywianiem:(

Mam pytanko, czy trening np. w poniedziałek na klatke i barki typowy trening na siłe a w czwartek to samo tylko, że na mase.Czy ktoś z was łączył taki trening. Jakie były wyniki???

Witam. Jestem na cylku 1-4 meta 30 mg 1-12 prolo 100mg E3D I tu mam właśnie problem. Mianowicie jakie dawki rozpisać Clomu po tej mieszance żeby było git. POZDRO.

CZy dlugotrwałe zażywanie Stilnoxu może powodować osłabienie mięśni i jakie inne lekarstwa np uspokajające mogą mieć wpływ na mięśnie? Mam objawy podobne do miasteni, ale nie stwierdzono przeciwciał acetylocholinowych

Jakie są nazwy drużyn siatkarskich mężczyzn ?

czyt można cwiczyc fitness jak i kulturystyke, jak sie ma przepukline przed operacja , zabiegiem. Czy mozna zarówno cwiczyć kulturystyke jak i fitnes po zabiegu ,poeracji , jakie mozna cieżary stosowac

Witam ćwicze na mase dieta jest i ogolnie mam pytanie czy warto kupic białko do diety jeżeli np waże 78 kg a z oblicen wychodzi mi 200 bialka na dzien prosze o odpowiedz bede wdzieczny jesli bialko to jakie byscie polecili ?

Witajcie, brakuje mi w moim planie treningu na klatkę jakiegoś fajnego ćwiczenia i pomyślałem sobie, że pompki to dobre rozwiązanie? Jakie polecacie najbardziej? Jakieś konkretne czy zwykłe? Które wchodzą najlepiej na klatkę?

czy w lipcu i sierpniu mozna chodzic na bjj do mirka okniskiego?? (znaczy czy jest otwarta sekcja) i gdybyscie mogli powiedziec jakie autobusy tam jezdza :)

moj chlopak jest strasznie chudy jakie cwiczenia moze wykonywac w domu zeby przytyc oczywiscie spozywa suplementy jak shake proteinowe co jeszcze jest dobre zeby szybko przytyc?? m mm m mm m mm m mm m m mm mm m mm m

Witam mam taki maly dylemat czy biorąc psychotropy moge przyjmować nitrobolon ? Leki jakie przyjmuje to Bonagren olanzin i promazin

Mam pytanko czy pompki cos daja na budowe klatki piersiowej ? jakie i ile seryjek robic aby cos dawalo :P

Jak w temacie chcialbym wiedziec jakie trening uzyc aby byl na rzebe jednoczesnie nie tracac zbytnie miesni. Czy trening silowy + HIIT bedzie dobry? prosze opomoc z gory dziekuje.

chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy, minerały(ważne żeby był cynk rownież), omega 3 zalecacie po najnizszej cenie oraz jesli byscie mogli mi tu jasno i krótko wyjaśnić w czym mi to pomoże :)

http://zapodaj.net/images/2749c9f8ac7c8.png Proszę o ocenę, oraz jakie zmiany warto byłoby wprowadzić. Posiłek w którym jest gainer jest przed treningiem z racji, że na siłownię chodzę po pracy.

Czy ktoś to brał!!?? jakie efekty??potencja w gore??siła??

chcialbym dowiedziec sie jakie odzywki pomoglyby mi uzyskac sile bez zwiekasznia masy ciala?? zgory dziekuje za pomoc!!

Mam pytanie ilu z was, na jaki termin i do jakich jednostek uderza w tym roku ?? Ja ide na kierowce, tylko jednostki sobie nie wybralem jeszcze. Jakie polecacie??

Jakie suple na odbudowe po chorobie ? prosze osoby z doswiadczeniem o wypowiedz ?